Wheel of Consent voor Stellen

- Oosterwold editie -

Datum: za 12, 19 en 26 oktober 2024
Tijd: 10.00-16.00 uur
Plaats: Almere Oosterwold

In oktober neem ik je, samen met mijn partner Onno, in drie dagen mee op ontdekkingsreis naar je binnenwereld, je verlangens en grenzen, je verbinding met de ander, helder communiceren en evt. aanraking.

  • Verlang je naar meer intimiteit in je relatie maar loopt het steeds weer uit op dezelfde pijn of discussie?

  • Voelt het alsof je altijd maar aan het geven bent, maar niemand ziet wat jij eigenlijk nodig hebt?

  • Vind je het lastig om te voelen waar je verlangens of je grenzen liggen?

  • Wil je wel communiceren over wat je wel of niet wil, maar weet je niet hoe je dat kunt doen én in verbinding kunt blijven?

Dan is deze workshop misschien wel wat voor jullie. Naast het Wheel of Consent maak ik gebruik van de polyvagaal theorie, kennis over trauma en somatisch bewustzijn om veiligheid te creëren in de training, maar ook om helderheid te geven in wat er gebeurd rondom overlevingsmechanismes, die vaak het sterkst naar boven komen binnen onze intieme relaties.

Wat is ga je leren in deze workshop?

  • Je leert voelen in je lijf wat je wel en wat je niet wil en je leert hoe je dit kunt communiceren op een fijne en duidelijke manier. Hierdoor wordt je beter in het aanvoelen van en handelen naar je eigen grenzen.

  • Dat jouw grenzen en verlangens belangrijk zijn, dat ze ertoe doen en dat je ze kunt en mag uitspreken.

  • Je krijgt tools om bewuster te kunnen gaan kiezen m.b.t. wat je wil en wat je bereid bent om te geven. En leert hoe je dit in je dagelijks leven kunt toepassen.

  • We gaan het hebben over ons zenuwstelsel en hoe deze soms ons soms in de weg zit. En we gaan vooral veel oefenen en ervaren in het lichaam.

  • Je kunt in een veilige omgeving gaan ontdekken wat jou voedt en waar je blij van wordt. Hoe je plezier en verbinding (met jezelf én de ander) weer meer brengt in je leven.

Voor wie is deze workshop bedoeld?

Voor iedereen die het leuk vind om zichzelf beter te leren kennen en meer inzicht te krijgen in zijn relaties en interacties met anderen. Er is geen eerdere ervaring voor nodig. Ook voor iedereen die de workshop al eerder heeft gedaan of andere ervaring heeft met het wheel is deze workshop een mooie plek om je kennis en vaardigheden verder te verdiepen.

Ik probeer mijn workshops zo inclusief mogelijk te maken en geen aannames te doen over iemands geslacht of seksuele oriëntatie. Je kunt de oefeningen doen met andere deelnemers, ongeacht geslacht, seksuele oriëntatie of uiterlijk. Je doet alleen oefeningen met de mensen waarvoor je zelf kiest of waar je bereid toe bent om mee te oefenen. Je kunt er ook voor kiezen om alle oefeningen exclusief met je partner te doen.

Vergoeding

De vergoeding voor is 3 dagen is €425,- per persoon. Wanneer je besluit mee te willen doen, kun je je hieronder aanmelden. je ontvangt dan van mij een mail met aanvullende informatie en betaalgegevens. Jouw plek in de workshop is gereserveerd vanaf het moment van betaling.

Je kunt tot 3 weken voor aanvang van de workshop annuleren. Ik breng €25,- administratie kosten in rekening voor een annulering. Wanneer je binnen 3 weken voor de workshop annuleert, breng ik de volledige prijs van de workshop in rekening. Je kunt ook altijd iemand anders zoeken om jouw plekje in de workshop over te nemen.

Er is ruimte voor maximaal 8 (gelegenheids)stellen. Met een minimum van 3 stellen gaat de workshop door.

Misschien komen deze dagen net niet lekker uit in jullie agenda. Ik organiseer in januari 2024 ook een wheel voor stellen in mijn workshop ruimte in Soest. Meer info hier

Wil je meer leren over het Wheel, maar de workshop graag alleen volgen? Dan kun je in november 2024 ook in Soest terecht. Meer info hier

Kinderopvang

Het nadeel van een evenement met je partner volgen, is dat er niemand thuis is om op de kinderen te passen. Ik begrijp dat het lastig te organiseren kan zijn. Omdat waarschijnlijk meerdere stellen dit probleem hebben, kan ik me voorstellen dat het een mogelijkheid zou kunnen zijn om met meerdere ouders samen de oppas te regelen voor deze dagen. Als je hier interesse in hebt, laat het mij dan even weten, dan kan ik je in contact brengen met andere ouders die dit ook willen.

Ervaringen van deelnemers

  • “Ik ben verrast door de op het oog eenvoudige theorie. Door de oefeningen kon ik het 'pakken' en beleven. De rust en veiligheid die jij (met je team) meebracht maakte dat ik langzaam kon zakken in beleven. Erop vertrouwend dat ik mee zou krijgen wat op dat moment voor mij nodig was.


    Ik ben me nu, een paar weken na de training nog steeds bewust vanuit welke positie ik mijn vraag stel. In welke zijde van het wheel ik me bevind, dat ik de keuze heb om ja of nee of misschien nu wel maar straks niet of andersom te zeggen, om mijn grenzen daarin te voelen en het is fijn om ermee te
    spelen.”

    -Judith-

  • “The Wheel of Consent leerde mij hoe een grens voelt in mijn lijf en deze stap voor stap steeds beter, eerder en helderder te (h)erkennen in/aan mezelf en te communiceren met mijn omgeving. Het leerde mij mijn wensen te (l)eren (kennen) en te verwoorden en dat ik in elke situatie, steeds weer, een keuze heb. Hierdoor kies ik steeds meer voor wat écht klopt voor mij!

    Het integreren van The Wheel of Consent in mijn dagelijks bestaan heeft mijn leven enorm veranderd, wie ik ben als (mede)mens, vriendin, kind, collega, als lover etc.”

    - Yvette-

  • Het was een dag die dieper heeft doorwerkt dan ik in eerste instantie voelde. Dat wat bewust geworden is tijdens de workshop, gaat onbewust met me mee op pad, en het doet me inzien dat er meer is dan ik dacht. De fijne begeleiding, de locatie en de groep waren heel fijn. Er was veel te ontvangen. Kortom, een workshop met een gouden randje.


    -Jolanda-

Over Jolien en Onno

We zijn 12 jaar bij elkaar, waarvan 2 jaar getrouwd. Sinds 6 jaar bouwen en wonen wij in Oosterwold. Wij kwamen er al snel achter dat we allebei bagage meenamen onze relatie in. En toen hadden we de keuze, gaan we het aan of lopen we weg. Onze relatie heeft vanaf het begin in het teken gestaan van samen onze patronen aankijken en transformeren. In de loop der jaren hebben we een aantal tools gevonden die ons daar erg bij geholpen hebben, zoals het Wheel of Consent. Samen met onze trainingen en ervaring in de verbindende communicatie heeft dit werk onze relatie en seksuele verbinding getransformeerd. In deze blog schrijf ik daar wat meer over.

Toen Onno mij assisteerde tijdens de normale Wheel basis workshops, merkten we hoe fijn het vaak was voor stellen om de stof aangeboden te krijgen vanuit het perspectief van beide kanten van de dynamiek. We merkten dat veel mensen de behoefte hebben om dit werk samen met hun partner te verkennen en wij weten als geen ander hoe het is om dat te doen en waar je mogelijk tegenaan kunt lopen wanneer je hiermee gaat oefenen.

Over Jolien

Jolien is gecertificeerd Wheel of Consent Facilitator met jarenlange ervaring in het spelen met en het faciliteren van het Wheel.

‘Vanaf het moment dat het Wheel op mijn pad kwam voelde ik, dit is belangrijk voor ons in onze relatie. Gelukkig lukte het mij om mijn partner ook nieuwsgierig te maken en in de jaren die volgden hebben wij allebei, los van elkaar en samen, veel Wheel of Consent trainingen in workshops gedaan en het samen thuis in de praktijk gebracht’

In haar werk als facilitator en als lichaamsgericht therapeut zijn veiligheid en autonomie ervaren in je eigen lichaam en de vrijheid om zelf te kunnen kiezen belangrijke uitgangspunten.